KabarJakarta.com – Kita pasti tahu tentang kelapa. Buah yang biasanya bisa kita nikmati di pinggir pantai ini memang mempunyai segudang khasiat yang amat sangat bermanfaat bagi tubuh. Mempunyai nama latin Cocos Nucifera, kelapa termasuk ke dalam tumbuh-tumbuhan dari golongan atau keluarga arecaea.

 

Sejak zaman leluhur, kelapa dipercaya sebagai buah ajaib yang sangat dianjurkan bagi wanita hamil dan mengalami keracunan.

 

Buah tropis ini juga kaya akan vitamin, mineral, dan nutrisi. Kelapa mengandung banyak zat mangan, 60 persen dari kebutuhan mineral kita sehari-hari. Juga, 11 persen kebutuhan zat besi, 9 persen fosfor, dan 8 persen kalsium. Kelapa juga kaya akan protein, kalsium, dan magnesium Simak beberapa khasiat kelapa dari kami yang mungkin belum Anda ketahui hingga kini.

 

1. Memperlancar air seni dan membuang racun

Kandungan air kelapa yang bersifat deuristik menyebabkan seseorang akan sering kali ingin buang air kecil.  Karena selain sifatnya yang dapat menghilangkan dahaga, air tersebut dapat membersihkan racun-racun dalam tubuh Anda melalui air seni.

 

2. Mengurangi resiko kelainan pada jantung

Penelitian yang dilakukan akhir-akhir ini kepada orang populasi asia pasifik menemukan bahwa kelapa ternyata sangat membantu menggurangi resiko kelainan jantung. Minyak kelapa murni dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

 

3. Mengatasi bakteri masuk

Daging kelapa mempunyai kandungan asam lauric. Selain di kelapa, kandungan ini terdapat pada air susu ibu. Zat tersebut membantu mengurangi masuknya bakteri ke dalam tubuh.

 

4. Mempercantik kulit

Bagi Anda yang mempunyai masalah dengan kulit kering, maka kelapa dapat dijadikan pelembab alami yang berkhasiat melembabkan kulit Anda. Caranya, kelapa parut cukup dioleskan ke tubuh yang butuh perawatan.

 

5. Kelapa dapat mengurangi rasa sakit pada saat Haid

Kandungan mineral dan zat besi nya dapat mengurangi sakit nya pada saat haid. Cukup campur air kelapa dengan gula aren. Minum rutin setiap hari dan rasakan bedanya.

 

6. Sebagai Isotonik yang dapat mengurangi beberapa penyakit ringan

Selain ion-ion yang bagus untuk tubuh, kelapa juga dapat membantu menurunkan demam, influenza. Tak hanya itu, kelapa juga berfungsi untuk mengurangi mabuk dalam perjalanan. Fakta lainnya adalah selama perang Pasifik / Perang Dunia II antara tahun 1941 s.d. 1945, kedua belah pihak yang bertikai secara teratur menggunakan air kelapa - disedot langsung dari batoknya - untuk memberikan transfusi plasma darurat pada tentara yang terluka

 

7. Air Plasma buatan 

Air kelapa identik dengan plasma darah manusia yang merupakan donor universal. Plasma membentuk hingga 55% dari darah manusia. Dengan minum air kelapa bisa memberikan diri kita transfusi darah secara langsung